Finde dein Ziel.
Ich zeige dir Wege auf, Krisen und Schicksalsschläge zu bewältigen, Blockaden zu lösen, dein Potenzial zu entdecken und Lebensvisionen zu gestalten.
Herzlich willkommen.
Ich bin Sonja, Coachin und Trainerin für junge Erwachsene und Menschen in schwierigen Lebenssituationen. Mit viel Erfahrung, Empathie und Fachwissen unterstütze ich dich insbesondere bei den folgenden Themen:
- Unsicherheiten nach dem Schulabschluss: Ausbildung, Berufswahl, Studium
- Auf dem Weg ins Arbeitsleben: Bewerbung, Prüfungsstress, Zeitmanagement
- Krisen im Leben: berufliche Sackgassen, Schicksalsschläge, Veränderungen
Meine Coachings biete ich sowohl offline als auch über Zoom oder Skype an. Sollte ich dein Interesse wecken, nimm gern per Mail unverbindlich Kontakt zu mir auf.
Ich freue mich sehr, dich an dein persönliches Ziel begleiten zu dürfen.
Sonja Barbara Schwarz
»Denn es muss von Herzen gehen, was auf Herzen wirken soll.«
Johann Wolfgang von Goethe
Meine Werte
Coaching mit Herz.
Meine Coachings basieren auf Fachwissen und Erfahrung, leben aber insbesondere von meinen persönlichen Werten.
Vertrauen
Ich schaffe zu meinen Coachees vertrauensvolle Beziehungen. Denn nur das gegenseitige Vertrauen überwindet Barrieren und öffnet unbetretene Pfade.
Ehrlichkeit
Ich arbeite nicht mit Tricks. Meine Methoden verlangen einen ehrlichen Umgang miteinander. Deshalb lebe ich dies meinen Coachees vor.
Empathie
In meinen Coachings und Trainings gehe ich auf jede einzelne Persönlichkeit ein. Denn ich glaube nicht an Schema F und 08/15, sondern an individuelle Antworten auf individuelle Fragen.
Interesse
Ich interessiere mich von Natur aus für mein Gegenüber. Dadurch höre ich genauer zu, merke mir Details und kann meine Coachings gezielt auf meine Coachees abstimmen.
Coaching, Training oder Workshop für dich oder dein Unternehmen – ich berate dich persönlich, unverbindlich und individuell.
Das sagen meine Coachees:
Elena B.
Sonja ist eine authentische Persönlichkeit mit Herz und fachlichem Wissen. Durch das Coaching mit ihr, bin ich mir meiner Stärken bewusster geworden und meine Ziele habe ich nun klar vor Augen. Ich bin begeistert.
Moritz L.
Schon nach wenigen Minuten im Coaching hat Sonja es geschafft, die notwendige Vertrauensbasis zu schaffen. Ich habe mich wohlgefühlt und dadurch konnte ich mein Problem ehrlich angehen. Danke dir dafür Sonja!
Roswitha N.
Durch das Coaching mit Sonja habe ich erkannt, was mir in meinem aktuellen Lebensabschnitt das Wichtigste ist und wie ich es realisieren kann. Herzlichen Dank dafür und alles erdenklich Gute für deine Selbstständigkeit.Privat-Coaching
Life-Coaching // Persönlichkeits-Coaching // Einzel-Coaching
Ein Privat-Coaching ist das Richtige für dich, wenn du dich als Mensch weiterentwickeln möchtest oder mit einer belastenden Situation konfrontiert bist. Als Privat-Coach biete ich dir verschiedene Methoden an und helfe dir, deine Potenziale wiederzuentdecken.
Investiere jetzt in deine persönliche Entwicklung, um voranzukommen, Knoten und Blockaden zu lösen oder neue Impulse zu setzen.
BUSINESS Coaching
Einzel-Coaching // Gruppen- und Team-Coaching // Führungs-Coaching // Azubi-Coaching
Du möchtest deine Mitarbeitenden in der Festigung und Entwicklung ihrer Persönlichkeit fördern? Oder ein konkretes Problem lösen, etwa mit einer bestimmten Person oder innerhalb eines Teams?
Ein Unternehmen kann die Wertschätzung gegenüber seinen Mitarbeitenden auf unterschiedliche Art zeigen – nicht nur mit einer Gehaltserhöhung. Besonders beliebt als Benefit sind Einzel- und Team-Coachings. Es wird höchste Zeit, dass Coachings für Mitarbeitende so normal werden wie Kaffee, Wasser und Obst im Büro.
