Privat-Coaching
Life Coaching // Persönlichkeits-Coaching // Einzel-Coaching
Finde deinen Weg.
Ein Privat-Coaching ist das Richtige für dich, wenn du dich als Mensch weiterentwickeln möchtest oder mit einer belastenden Situation konfrontiert bist. Als Privat-Coachin biete ich dir verschiedene Methoden an und helfe dir, deine Potenziale wiederzuentdecken.
Investiere jetzt in deine persönliche Entwicklung, um voranzukommen, Knoten und Blockaden zu lösen oder neue Impulse zu setzen. Mit individuell aufgebauten Coachings kann ich dich bei vielen unterschiedlichen Themen unterstützen. Nachfolgend findest du einige Beispiele. Sollte dein Anliegen nicht dabei sein, schreib mich gerne an.
»Werde, der du bist.«
Friedrich Nitzsche
Privat-Coaching
Beliebte Coaching-Themen
Persönliche Ziele und Visionen
In einer für dich angenehmen Umgebung sprechen wir nur über dich. Ich höre dir zu und wir arbeiten gemeinsam mit ausgewählten Coaching-Methoden deine Vision und deine persönlichen Ziele heraus.
Wir visualisieren und strukturieren deine Gedanken, damit du selbst deine Vision klar erkennen kannst. So individuell wie du bist, so individuell können wir die gemeinsame Reise zu deiner Vision gestalten.
Ausbildung und Studium
Viele junge Menschen wissen nicht, was nach dem Schulabschluss folgen soll. Ist eine Ausbildung das Richtige – oder ein Studium? Und welcher Beruf passt überhaupt? Speziell für Jugendliche biete ich Coachings an, die bei der Orientierung helfen.
Als Ausbildungsverantwortliche und langjährige Ausbilderin in der freien Wirtschaft habe ich viele junge Menschen in einer der wichtigsten Phasen ihres Berufslebens begleiten dürfen. In den Vorstellungs-gesprächen und im Ausbildungsalltag habe ich ein feines Gespür entwickelt, wer für welches Berufsbild oder Studium geeignet ist.
Ich bestärke dich dabei, deine Stärken, Talente und Werte zu entdecken, um diese im richtigen Umfeld einsetzen zu können.
Darüber hinaus unterstütze ich dich auch bei anderen Themen, zum Beispiel bei Prüfungsangst, Konflikten mit Freunden oder nicht alltäglichen privaten Herausforderungen.
Neuorientierung
Du hast das Gefühl, dass dein Leben beruflich oder privat nicht in die richtige Richtung verläuft? Dann bringen wir doch wieder etwas Klarheit in deine jetzige Situation.
Gerne begleite ich dich dabei, einen neuen Weg einzuschlagen. Einen Weg, der deinen aktuellen Wünschen, Vorstellungen und deiner Persönlichkeit entspricht. Ich gebe dir Entscheidungshilfen an die Hand, um deinen eigenen Weg zu gehen.
Gestaltung der Work-Life-Balance (WLB), Gesundheits- und Resilienz-Coaching
Du bist nicht mehr in deiner Mitte? Hast du gesundheitliche Probleme oder du schläfst schlecht? Machst du dir ständig Sorgen?
Lass uns gemeinsam einen Blick auf dein Leben und deine aktuelle WLB werfen. Wir schauen uns gemeinsam deine Kraftquellen an und erarbeiten einen individuellen Plan zur Verbesserung deiner Lebenssituation.
Coaching für pflegende Angehörige
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie belastend es sein kann, einen nahestehenden pflegebedürftigen Menschen zu begleiten. Ob Großeltern, Eltern, Geschwister oder Partner – trotz erfüllender Momente vergessen pflegende Angehörige leider zu oft, dass auch sie mehr Aufmerksamkeit und Ruhe benötigen.
In schwierigen Zeiten reicht häufig ein Gespräch mit einer außenstehenden Person, um wieder Aufatmen zu können. Sollte dir dieses Gefühl vertraut vorkommen, kann dir mein Coaching Halt bieten. Vielleicht brauchst du ein offenes neutrales Ohr, Verständnis, einen Ausweg aus der Situation. Oder einfach nur Hilfestellung für mehr Selbstliebe und ein besseres Zeitmanagement. In diesem Coaching geht es nur um dich und um deine Bedürfnisse, die durch die anstrengenden Pflegephasen verschüttet wurden und wieder gesehen werden möchten.
Ruhestand-Planung
Du stehst an der Schwelle deines verdienten Ruhestands oder bist frisch eingetreten? Dann stellst du dir vielleicht häufiger die Frage, was du noch alles erleben möchtest. Schließlich ist deine Lebenszeit wertvoll, du möchtest sie nicht mit sinnlosen Tätigkeiten vergeuden.
Mein Coaching kann dir helfen, alles Wichtige zu regeln und dich auf deine neue Zeit im Ruhestand einzulassen. Ich begleite dich mit einfühlsamen Fragetechniken, damit du deine Ziele und Wünsche leichter aussprechen und angehen kannst.
Hilfe bei Konflikten
In verschiedenen Bereichen kann es immer wieder zu den unterschiedlichsten Konflikten kommen. Wir selbst sind oft zu sehr von unseren Emotionen benebelt und sehen die Lösung nicht mehr. Als Coachin werte ich nicht, stattdessen zeige ich dir die von dir geschilderte Situation aus einem neutralen Standpunkt aus auf. Du wirst erstaunt sein, die Gründe für die Konflikte zu identifizieren und zu verstehen.
Ich unterstütze dich dabei, ein Gespräch aufzubauen, um deinen Konflikt zu lösen. Dabei kann dir ein Leitfaden hilfreich sein, den wir gemeinsam erstellen. Damit gehst du nicht nur den aktuellen Konflikt an, sondern gestaltest auch zukünftig deine Gespräche zielführender. So bleibt dir mehr Energie für die schönen Dinge im Leben.
Die aufgeführten Themen bilden nur einen Teil der Lebensbereiche ab, die für ein Coaching geeignet sind. Solltest du bei einem anderen Thema Hilfe benötigen, schreib mich bitte gerne an. In einem unverbindlichen Gespräch können wir herausfinden, ob ich die Richtige für dein Anliegen bin.
BUSINESS Coaching
Einzel-Coaching // Gruppen- und Team-Coaching // Führungs-Coaching // Azubi-Coaching
Du möchtest deine Mitarbeitenden in der Festigung und Entwicklung ihrer Persönlichkeit fördern? Oder ein konkretes Problem lösen, etwa mit einer bestimmten Person oder innerhalb eines Teams?
Ein Unternehmen kann die Wertschätzung gegenüber seinen Mitarbeitenden auf unterschiedliche Art zeigen – nicht nur mit einer Gehaltserhöhung. Besonders beliebt als Benefit sind Einzel- und Team-Coachings. Es wird höchste Zeit, dass Coachings für Mitarbeitende so normal werden wie Kaffee, Wasser und Obst im Büro.